Un entrenamiento riguroso ayuda a los jugadores y a los equipos a alcanzar un rendimiento óptimo, y el equipamiento de entrenamiento forma parte de esa ecuación desde hace mucho tiempo. Gracias a la constante evolución de la ciencia deportiva moderna, el equipamiento de entrenamiento utilizado por los equipos de fútbol profesionales ha cambiado bastante a lo largo de los años. Se ha mejorado para cumplir con los nuevos y más exigentes estándares, lo que también incluye la implementación de la tecnología.
Tanto los apostantes como los aficionados se preguntan a menudo cómo se entrenan determinados equipos, especialmente cuando llama la atención un bajón o un repunte repentino en su rendimiento. Para los apostantes, comprender cómo se preparan los jugadores en el campo de entrenamiento puede proporcionar información útil a la hora de realizar apuestas sobre determinados clubes.
Los detalles del entrenamiento de los jugadores también son importantes para los tipsters que hacen predicciones como la combinada del día en Legalbet, una plataforma experta en apuestas deportivas. Estas predicciones para apuestas combinadas te permiten optimizar tus apuestas, ya que están bien informadas y tienen en cuenta un gran número de factores.
No es muy habitual que los aficionados y los apostantes puedan ver lo que ocurre entre bastidores en los campos de entrenamiento de los equipos profesionales. Es comprensible que los clubes quieran mantener en secreto sus ejercicios y tácticas, pero ¿en qué consiste el equipamiento de entrenamiento moderno?
La importancia de un entrenamiento preciso
Los programas de entrenamiento permiten a los entrenadores trabajar en áreas muy específicas, no solo del desarrollo del equipo, sino también del progreso individual. El fútbol moderno se ha vuelto muy dependiente de los datos y, con la ayuda de la inteligencia artificial, se pueden analizar y ajustar grandes cantidades de información para sacar el máximo partido a los jugadores.
Esto permite al cuerpo técnico conocer las habilidades de cada jugador y cómo aprovecharlas e integrarlas en el equipo. Desde la mejora de la forma física hasta el perfeccionamiento de la precisión en los pases y la recuperación de lesiones, el entrenamiento es la base del éxito.
Equipo de monitorización
Ahora los jugadores son monitorizados más de cerca que nunca en el campo de entrenamiento. Desde rastreadores GPS hasta monitores de frecuencia cardíaca, se registra y estudia cada detalle de la condición física y las acciones de los jugadores.
La información recopilada sobre parámetros como la aceleración, la velocidad máxima y la desaceleración ayuda a los entrenadores a adaptar los programas de entrenamiento a cada jugador, lo que les permite trabajar para mejorar cualquier deficiencia. Datos cruciales como la distancia recorrida en un partido de entrenamiento pueden ayudar a obtener un desglose completo de la carga de trabajo y la recuperación de los jugadores.
Por ejemplo, el Real Madrid utiliza chalecos GPS y monitores de frecuencia cardíaca de Catapult Sports para registrar métricas como la distancia, la velocidad en los sprints y los datos de recuperación. El equipo danés FC Midtjylland ha ido aún más lejos y se ha asociado con STATSports para utilizar un sistema avanzado de seguimiento por GPS y análisis de datos, tanto para detectar talentos infravalorados como para perfeccionar las estrategias tácticas.
Los dispositivos portátiles que cuentan con unidades de medición inercial (IMU) registran otros datos y se han convertido en algo habitual en los campos de entrenamiento. Las IMU pueden registrar información sobre la trayectoria y la altura de los saltos, la velocidad en los sprints, los cambios de dirección, la detección de pases, la fuerza de los disparos y mucho más. Los sensores IMU han ayudado a obtener toda una serie de nuevos datos sobre las habilidades y la carga física de los jugadores.
Luces de reacción
Una innovación más reciente en los campos de entrenamiento de fútbol son las luces de reacción, diseñadas principalmente para desarrollar la velocidad y la agilidad. Las luces de entrenamiento pueden utilizarse de forma inalámbrica y configurarse con patrones e intervalos específicos para establecer ejercicios de reacción dinámicos.
Puede ser tan sencillo como que un jugador reaccione para alcanzar y tocar una luz que se ha iluminado lo más rápido posible, lo que activa otra luz y, probablemente, un cambio de dirección. Los ejercicios de movimiento lateral y las carreras de lanzadera se utilizan habitualmente con luces de reacción.
Escaleras de agilidad y conos
Sin embargo, algunos métodos tradicionales han resistido el paso del tiempo y los clubes profesionales siguen utilizando elementos comunes como las escaleras de agilidad y los conos. Las escaleras de agilidad ayudan a los jugadores a mejorar la rapidez de los movimientos de los pies, la coordinación, la agilidad y el equilibrio.
Los conos siguen siendo habituales en ejercicios de regate y pase, además de en ejercicios de agilidad. También se utilizan para delimitar el área de entrenamiento. Los maniquíes se emplean en situaciones como los lanzamientos de falta directa, simulando una «barrera» colocada por el equipo contrario.
Lanzadores automáticos de balones
Se pueden hacer muchas cosas con un lanzador automático de balones. Los sistemas de lanzamiento de balones pueden ayudar a los porteros a practicar la recepción, por ejemplo. La ventaja de estas máquinas lanzadoras de balones es que pueden enviar balones a una velocidad constante y con una trayectoria precisa para ayudar a mejorar la memoria muscular y trabajar las áreas débiles. Muchos clubes, como el Newcastle, utilizan lanzadores de balones para los ejercicios de porteros.
También pueden ser de gran ayuda para los jugadores de campo que defienden un determinado estilo de saque de esquina o practican su primer toque, ya sea recibiendo un pase por el suelo, por el aire o incluso controlando otras partes del cuerpo. Los lanzadores se pueden configurar para diferentes velocidades y trayectorias, e incluso se les puede añadir efecto a la pelota.
Equipo de fitness
El desarrollo de la forma física también juega un papel importante junto con las habilidades, y los jugadores se someten a programas detallados de fuerza y acondicionamiento. Esto puede incluir cosas como el NordBord para fortalecer los isquiotibiales, pesas, trineos, bandas de resistencia y paracaídas. Todo es equipo que ayuda a elevar la resistencia y la fuerza, que son tan cruciales para el rendimiento en el día del partido.
El entrenamiento es muy completo y la tecnología tiene un gran peso en el más alto nivel, desde tableros de rebote inteligentes hasta puertas de pase láser e incluso porterías inteligentes con sensores para medir la velocidad y la precisión de los disparos. El fútbol sigue evolucionando y, con él, también lo hacen las formas de entrenar.